长辈总会在立秋过后告诫小辈不要贪凉，少吃西瓜，这是为什么呢？
因为西瓜属于生冷的食物，吃多了容易伤到脾胃，造成食欲不振、消化不良的症状，严重的还会引起腹泻、腹胀。特别是在立秋之后，天气转凉，更加容易生病，所以有了立秋之后不吃西瓜的说法。
但是，这一说法并不准确，决定立秋以后能不能吃西瓜的是吃瓜人的体质。如果是体质强健、脾胃正常的人还是可以继续吃西瓜的。
需要提醒的是，立秋之后再想吃西瓜的话，就不要贪凉吃冰西瓜了。尤其是孕妇，吃冰西瓜的食物容易腹泻或是得上妊娠高血压病。
进入秋季以后，因为西瓜的水分足，糖分比较高，所以容易腐烂变质。在挑选西瓜的时候，一定要一听、二摸、三看，这样才能挑到香甜、新鲜的西瓜。
